목소리가 BJ의 무기
BJ에게 목소리는 핵심 자산입니다. 몇 시간씩 방송하다 보면 목이 상하기 쉽습니다. 오래 방송하면서도 목소리를 관리하는 방법을 알아봅니다.
목이 아픈 이유
- 잘못된 발성
- 수분 부족
- 과도한 소리 지르기
- 건조한 환경
- 충분한 휴식 없이 연속 방송
- 방송 휴식
- 꿀물, 배즙
- 목캔디
- 심하면 이비인후과
목소리 관리법
1. 복식호흡
목이 아닌 배로 소리를 내세요. 복식호흡으로 목의 부담을 줄입니다.
2. 수분 섭취
방송 중 물을 자주 마시세요. 미지근한 물이 좋습니다.
3. 가습
방송 환경을 적정 습도(40-60%)로 유지하세요.
4. 휴식
1시간 방송 후 5-10분 목 휴식을 주세요.
5. 소리 지르지 않기
과한 리액션으로 계속 소리 지르면 목이 금방 상합니다.
목이 아플 때
전문가 도움
발성 교정이 필요하면 보컬 트레이너에게 배우는 것도 방법입니다.
채팅 매니저 활용
목이 아플 때 내이름은매니저 채팅 매니저가 채팅 응대를 대신해주면 말을 줄일 수 있습니다.
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