대표적인 만성질환인 고혈압과 당뇨병 관리법입니다.고혈압정상 혈압수축기 120 미만이완기 80 미만고혈압 기준수축기 140 이상이완기 90 이상관리법저염식체중 관리금연/절주규칙적 운동약 꾸준히 복용당뇨병정상 혈당공복: 100 미만식후 2시간: 140 미만당화혈색소: 5.7% 미만당뇨 기준공복: 126 이상당화혈색소: 6.5% 이상관리법혈당 모니터링식이조절운동약물/인슐린 치료합병증 예방정기 검진눈, 신장, 심장 검사발 관리 (당뇨)생활 관리규칙적인 생활스트레스 관리금연마무리꾸준한 관리가 합병증을 예방합니다.
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