건강에 좋은 음식과 영양소를 정리했습니다.슈퍼푸드베리류블루베리: 항산화아사이베리고지베리녹색 채소케일시금치브로콜리단백질닭가슴살연어계란두부콩류통곡물현미귀리퀴노아통밀건강 지방아보카도올리브오일견과류들기름발효 식품김치된장요거트낫토면역력생강마늘꿀레몬마무리좋은 음식으로 건강을 챙기세요.
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