운동/피트니스 방송 가이드 - 함께 운동하는 콘텐츠

운동 방송의 성장

운동/피트니스 방송은 코로나 이후 크게 성장한 카테고리입니다. 혼자 운동하기 어려운 사람들이 스트리머와 함께 운동하며 동기 부여를 받습니다. 전문 지식이 있다면 교육 콘텐츠로도 확장 가능합니다.

운동 방송 유형

필요 장비

촬영 장비

• 광각 카메라 (전신 촬영)
• 삼각대/거치대
• 무선 마이크 (움직임 대비)
• 적절한 조명

운동 장비

• 요가 매트
• 덤벨/밴드
• 운동복
• 수건/물

촬영 환경

• 전신이 보이는 앵글
• 충분한 공간
• 안전한 바닥
• 환기 가능한 공간

방송 진행

구성

• 워밍업 (5-10분)
• 본 운동 (30-45분)
• 쿨다운 (5-10분)
• 시청자 소통

팁

• 운동 동작 설명
• 강도 옵션 제시
• 휴식 시간 채팅 확인
• 음악 BGM (저작권 주의)

콘텐츠 아이디어

• 30일 챌린지: 목표 달성 과정
• 함께 운동: 실시간 따라하기
• 운동 교육: 자세 교정, 팁
• 다이어트 기록: 변화 과정 공유
• 루틴 공유: 운동 루틴 소개

주의사항

• 부상 주의 안내
• 무리한 운동 자제
• 개인 체력 고려 강조
• 전문가 조언 권장 안내

자격/전문성

• 관련 자격증 있으면 유리
• 없어도 취미로 가능
• 의학적 조언은 피하기