실패에서 배우기 - 회복탄력성 기르기

실패는 필연

누구나 실패합니다. 성공한 사람은 더 많이 실패. 실패는 끝이 아닌 과정. 어떻게 반응하느냐가 중요.

실패의 재정의

실패는 피드백. 배움의 기회. 성장의 촉매제. 시도하지 않는 것이 진짜 실패.

감정 인정

실망, 좌절, 분노 자연스러움. 억누르지 말고 인정. 시간을 두고 처리. 자책보다 자기 연민.

원인 분석

객관적으로 돌아보기. 무엇이 잘못됐나. 내 책임과 외부 요인 구분. 비난 아닌 분석.

교훈 찾기

이 경험에서 뭘 배웠나. 다음에 어떻게 다르게. 구체적 개선점. 실패 일지 작성.

다시 시도

포기하지 않기. 수정해서 다시. 작은 것부터 시작. 한 번에 성공할 필요 없음.

회복탄력성

역경에서 회복하는 능력. 유연한 사고. 낙관주의. 지지 네트워크.

성공 사례

많은 성공 뒤에 실패 경험. 스티브 잡스, 마이클 조던. 실패 스토리 찾아보기. 혼자가 아님.

마인드셋

성장 마인드셋. 능력은 발전 가능. 도전을 환영. 실패는 정보.

앞으로

실패 두려워하지 않기. 도전 계속하기. 작은 성공 축적. 실패가 성공을 만듭니다.

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