노후 준비 왜 중요한가
평균 수명 증가, 은퇴 후 30년. 일찍 준비할수록 유리. 재정, 건강, 관계, 목적 모두 준비. 행복한 노후는 설계됩니다.
재정 준비
국민연금 예상액 확인. 퇴직연금, 개인연금 준비. 비상금, 의료비 대비. 부채 정리.
은퇴 자금 계산
월 생활비 × 12 × 은퇴 후 연수. 인플레이션 고려. 예상치 못한 지출 여유. 4% 인출 규칙 참고.
건강 준비
정기 건강검진. 규칙적인 운동 습관. 균형 잡힌 식단. 금연, 절주.
사회적 관계
가족, 친구 관계 유지. 새로운 커뮤니티 참여. 고립되지 않도록. 관계가 행복의 핵심.
목적과 활동
은퇴 후 무엇을 할지 계획. 취미, 봉사, 파트타임. 배움은 계속. 목적 없는 삶은 공허함.
주거
노후 주거 환경 고려. 편의시설, 의료 접근성. 시니어 커뮤니티, 요양 시설. 다운사이징 고려.
법적 준비
유언장 작성. 위임장, 사전의료의향서. 상속 계획. 전문가 상담.
부부 공동 준비
함께 노후 비전 공유. 재정 상황 공유. 각자의 활동도 존중. 건강할 때 대화.
지금 시작
30-40대부터 준비. 너무 늦은 때는 없음. 작은 것부터 시작. 행복한 노후를 위해.
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