누구나 떨립니다
첫 방송은 무조건 떨립니다. 프로 BJ들도 처음엔 그랬어요. 자연스러운 거니까 너무 걱정 마세요.
떨리는 이유
- 사람들이 나를 본다는 압박감
- 실수할까 봐 두려움
- 뭘 말해야 할지 모르겠음
- 아무도 안 올까 봐 걱정
- 심호흡 깊게 3번
- 물 마시기
- 좋아하는 음악 틀어놓기
- 편한 옷 입기
극복 방법
🎯 준비하기
즉흥으로 하면 더 떨려요. 간단한 대본이나 주제를 정해두세요.
🎯 연습 방송
비공개로 혼자 방송 연습해보세요. 녹화해서 보면 뭐가 부족한지 알 수 있어요.
🎯 적은 시청자 = 기회
처음엔 어차피 사람 없어요. 그게 오히려 연습할 수 있는 기회입니다.
🎯 완벽할 필요 없다
실수해도 괜찮아요. 완벽한 방송보다 자연스러운 방송이 더 좋습니다.
떨릴 때 꿀팁
"처음에 3명 앞에서 떨었는데, 지금은 300명 앞에서도 편해요." - 어느 BJ
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