긍정 훈육이란?
체벌과 소리지르기 없이 아이를 가르치는 방법. 존중과 격려를 통한 훈육. 문제 행동의 원인을 이해합니다. 장기적으로 자존감 높은 아이로 성장.
아이 마음 이해하기
모든 행동에는 이유가 있습니다. 관심, 힘, 소속감 욕구. 발달 단계에 맞는 기대. 아이 입장에서 생각해보세요.
감정 인정하기
'화났구나', '속상했구나' 먼저 공감. 감정은 인정하되 행동은 제한. 아이도 감정을 표현할 권리가 있습니다. 감정 조절은 천천히 배워갑니다.
일관성 유지
규칙은 명확하고 일관되게. 부모 간 의견 일치 필요. 예외를 만들면 혼란스러워합니다. 약속은 반드시 지키세요.
선택권 주기
'이거 할래, 저거 할래?' 제한된 선택지 안에서. 자율성 존중, 권력 싸움 피하기. 아이도 결정할 수 있다는 느낌.
칭찬의 기술
결과보다 과정과 노력 칭찬. '열심히 했구나', '끝까지 해냈네'. 구체적으로 칭찬하세요. 과한 칭찬은 역효과.
자연스러운 결과
안 먹으면 배고프다, 장난감 안 치우면 잃어버린다. 자연스러운 결과 경험이 학습. 위험하지 않은 범위 내에서. 사후에 다시 설명해주세요.
문제 해결 함께
'어떻게 하면 좋을까?' 아이와 함께 고민. 스스로 해결책 찾도록 유도. 문제 해결 능력 키우기.
사과할 줄 아는 부모
부모도 실수합니다. 소리 질렀다면 사과하세요. 완벽하지 않아도 됩니다. 진심 어린 사과는 관계를 회복시킵니다.
꾸준한 실천
하루아침에 변하지 않습니다. 작은 변화부터 시작. 긍정 훈육 책, 강연 참고. 부모 교육도 필요합니다.
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