스마트밴드 vs 스마트워치
스마트밴드는 스마트워치보다 가볍고 저렴하면서 핵심 건강 추적 기능을 제공합니다. 걸음 수, 심박수, 수면 추적, 운동 기록 등이 가능하며 배터리 수명이 1~2주로 깁니다. 스마트워치는 앱 설치, 전화 응답 등 더 많은 기능을 제공하지만 무겁고 자주 충전해야 합니다.
주요 기능
최신 스마트밴드는 심박수 상시 모니터링, SpO2(혈중 산소 포화도) 측정, 스트레스 추적, 생리 주기 예측 등을 지원합니다. 수면 추적은 얕은 수면, 깊은 수면, REM 수면을 구분하여 수면의 질을 분석합니다. 방수 등급 5ATM은 수영 시에도 착용 가능함을 의미합니다.
추천 제품
샤오미 스마트밴드 8은 1.62인치 AMOLED 디스플레이와 16일 배터리 수명을 4만원대에 제공하여 가성비가 뛰어납니다. 삼성 갤럭시 핏 3는 1.6인치 AMOLED와 갤럭시 생태계 연동이 장점입니다. 화웨이 밴드 8은 초경량(14g) 설계로 착용감이 좋습니다. 피트니스 중심으로는 가민 비보스마트 5가 정확한 운동 추적과 Garmin Connect 앱 연동을 제공합니다.
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