군대 꿀팁 모음 - 선임들이 알려주는 군 생활 노하우

군 생활, 막막하시죠? 전역한 선임들이 알려주는 군 생활 꿀팁을 모았습니다. 이것만 알면 적응이 훨씬 쉬워집니다.

훈련소 꿀팁

• 체력 미리 키워가기 (달리기, 팔굽혀펴기)
• 안경 여분 준비 (분실/파손 대비)
• 발에 맞는 깔창 준비
• 편지 쓸 주소 미리 적어가기
• 조용히 있으면서 시키는 것만 잘하기

자대 적응 꿀팁

선임 대하기

• 인사 잘하기 (기본 중의 기본)
• 질문 있을 때 겸손하게
• 쓸데없는 말 줄이기
• 거짓말 절대 금지

동기 관계

• 서로 도와주기
• 정보 공유하기
• 힘들 때 의지하기

후임 대하기

• 합리적으로 대하기
• 본인이 당한 거 대물림 X
• 가르쳐주고 이끌어주기

일과 꿀팁

• 할 일 먼저 찾아서 하기
• 눈치껏 도와주기
• 실수하면 빨리 보고하기
• 시간 약속 철저히
• 맡은 일 책임지기

생활 꿀팁

잠

• 취침 시간에 바로 자기
• 불침번 후 컨디션 관리
• 낮에 졸지 않기

식사

• 아침 꼭 먹기
• 체력 유지 중요
• PX 과식 주의

건강

• 아프면 바로 의무대
• 참다가 악화되면 손해
• 발 관리 잘하기 (무좀 주의)

정신 건강

• 힘들면 말하기 (간부, 상담관)
• 전화 상담 활용
• 혼자 끙끙 앓지 않기
• 취미 활동 찾기
• 운동으로 스트레스 해소

전역 준비

• 6개월 전부터 계획
• 자격증 공부
• 취업 준비
• 복학 준비
• 전역 후 계획 세우기

하지 말아야 할 것

• 거짓말
• 뒷담화
• 규정 위반 (휴대폰 규정 등)
• 음주 후 사고
• 무단이탈

마무리

군 생활은 짧습니다. 긍정적으로 임하면 좋은 추억이 됩니다. 건강하게 전역하세요.