된장찌개 깊은 맛 내는 조리법 - 할머니 손맛 비법 공개

된장찌개는 단순해 보이지만 깊은 맛을 내기가 의외로 어려운 음식입니다. 오늘은 수십 년 경력의 할머니들이 전수해준 된장찌개의 깊은 맛 비법을 공개합니다.

재료 준비

    • 된장 2~3큰술 (집된장이면 더 좋습니다)
    • 애호박 1/2개
    • 두부 반 모
    • 양파 1/4개
    • 대파 1대
    • 청양고추 1개
    • 감자 1개 (선택)
    • 표고버섯 2개
    • 다진 마늘 1큰술
    • 멸치육수 또는 쌀뜨물 3컵

    육수가 맛의 80%

    된장찌개의 맛은 육수에서 결정됩니다. 물로 끓이는 것과 제대로 된 육수로 끓이는 것은 하늘과 땅 차이입니다.

    멸치다시마육수: 물 4컵에 멸치 15마리(내장 제거), 다시마 10cm 1장을 넣고 10분간 끓인 후 건져냅니다.

    쌀뜨물: 시간이 없다면 쌀뜨물을 사용하세요. 구수한 맛이 더해지고 찌개가 걸쭉해집니다.

    된장 선택과 풀기

    된장은 가능하면 집에서 담근 재래식 된장이 가장 좋습니다. 시판 된장을 쓴다면 저염 제품보다 전통 방식으로 만든 제품을 선택하세요. 된장을 육수에 바로 넣지 말고, 별도의 그릇에 육수를 조금 덜어 된장을 풀어준 뒤 체에 걸러 넣으면 덩어리 없이 깔끔합니다.

    조리 순서

    1단계: 냄비에 참기름을 두르고 돼지고기(있다면)나 버섯을 먼저 볶아줍니다. 이 과정에서 감칠맛이 더해집니다.

    2단계: 육수를 붓고 끓기 시작하면 풀어둔 된장을 넣습니다.

    3단계: 감자와 양파처럼 익는 데 시간이 걸리는 재료를 먼저 넣고 5분간 끓입니다.

    4단계: 애호박과 두부를 넣고 중불에서 10분간 더 끓입니다. 두부는 손으로 뜯어 넣으면 양념이 더 잘 배어듭니다.

    5단계: 다진 마늘, 대파, 청양고추를 넣고 5분간 더 끓이면 완성입니다.

    깊은 맛 내는 비법

    • 된장에 고추장 반 큰술을 섞으면 칼칼하면서 깊은 맛이 납니다
    • 들깨가루 1큰술을 마지막에 넣으면 고소함이 더해집니다
    • 멸치젓이나 새우젓을 약간 넣으면 감칠맛이 확 살아납니다
    • 무를 넣으면 시원하고 깔끔한 맛이 납니다
    • 쇠고기나 조개를 넣으면 더욱 풍성한 맛이 됩니다

    실수 피하기

    • 된장을 너무 많이 넣으면 짜고 텁텁해집니다. 조금씩 넣으며 간을 맞추세요
    • 처음부터 센 불로 끓이면 된장의 풍미가 날아갑니다. 중불을 유지하세요
    • 두부는 오래 끓이면 부서지니 나중에 넣으세요
    • 대파와 고추는 마지막에 넣어야 향이 살아납니다

마무리

된장찌개는 정성을 들인 만큼 맛으로 보답하는 음식입니다. 좋은 된장과 제대로 된 육수, 그리고 올바른 순서로 조리하면 누구나 깊은 맛의 된장찌개를 만들 수 있습니다. 할머니 손맛의 비밀은 결국 시간과 정성이었습니다.

한식덕후 프로필입니다.
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댓글

4
된찌매니아
2026.01.18 08:23
육수가 80%라는 말 완전 공감ㅋㅋ 물로 끓이면 밍밍해요
집밥그리워
2026.01.18 17:23
할머니 생각나네요 ㅠㅠ 감사합니다
찌개좋아
2026.01.19 04:23
들깨가루 넣는 거 해봐야겠어요
요리배우는아빠
2026.01.19 18:23
도움됐어요!
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