독서 습관 만드는 방법 - 책 읽기가 어려운 사람들을 위한 가이드

책을 읽고 싶은데 자꾸 스마트폰만 하게 된다면, 이 글에서 소개하는 방법들을 시도해보세요.

1. 작은 목표부터

처음부터 하루 1시간 읽기는 무리입니다. 하루 10분, 또는 5페이지만 읽기로 시작하세요. 작은 성공이 습관의 시작입니다.

2. 읽기 시간 정하기

출퇴근 시간, 잠자기 전 20분 등 고정된 시간을 정하면 습관이 됩니다. 특히 잠자기 전 독서는 수면의 질도 높여줍니다.

3. 쉬운 책부터

처음부터 어려운 책을 고르면 포기하기 쉽습니다. 에세이, 자기계발서, 가벼운 소설부터 시작하세요.

4. 독서 기록 남기기

다 읽은 책의 제목, 느낀 점, 인상 깊은 구절을 기록하면 동기부여가 됩니다. 노션이나 독서 앱을 활용하세요.

5. 독서 모임 참여

혼자하기 어려우면 독서 모임에 참여하세요. 온라인 독서 모임도 많이 있어서 부담 없이 시작할 수 있습니다.

추천 도서 (입문용)

• 역행자 (자기계발)
• 아몬드 (소설)
• 원씽 (생산성)
• 사피엔스 (교양)

독서 방송이나 북튜브도 요즘 트렌드입니다. 책을 읽고 감상을 나누는 방송을 하면서 후원 분석 도구로 시청자 반응을 확인해보세요.